“做不了一个引体向上”，大学生体质差为哪般
华声在线全媒体记者 余蓉 通讯员 白一凡
继“脆皮大学生”“大学生脆脆鲨”等自嘲式网络热词走红之后，“很多男生一个引体向上都做不了”，近日又冲上热搜榜。大学生身体素质下降现象再次引发关注。
高校大学生的体育运动现状究竟如何？大学生体质差问题出在哪儿？高校又为此做了哪些努力？带着这些问题，记者采访了部分湖南高校师生。
近五成大学生每周运动不足3次
“引体向上做不了，感觉标准简直反人类。”“800米跑到一半我就感觉呼吸困难，腿上仿佛灌了铅。”……记者走访调查发现，不少大学生都有体育测试困难症，引体向上做不了、坐位体前屈推不远、立定跳远跳不远、长跑跑下来累瘫。
“体测仿若噩梦”，背后一个不争的事实就是部分大学生体育锻炼缺乏，身体素质堪忧。
2021年，教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生体质健康达标优良率上升明显，但是大学生体质健康达标优良率只增长了0.2个百分点，尤其在身体柔韧性、力量、速度和耐力等方面达标率不高。
湖南某高校的一名大学生称，大三、大四没有体育课以来，自己几乎没有运动过，“每天最大的运动量就是在宿舍楼上下7楼，之前买的羽毛球拍也在宿舍里落了灰。”
这样的现象其实并非个例。今年，中国青年网校园通讯社对25125名大学生的体育运动情况进行了调查，结果显示：近五成大学生每周运动不足3次，超七成希望通过运动增强体质，五成认为体育运动非常必要。
没有养成运动习惯是重要原因
既然知道体育运动重要，那为何还是有不少大学生选择在宿舍“躺平”呢？
没有养成运动习惯是重要原因。“高中时我们一周只有一节体育课，有时候体育老师有事就不上了，即使可以上，有一些同学也不会去操场上课，而是在教室上自习。”一名大学生这样回忆自己中学时期的体育课。
类似情况并不罕见。在不少中学生、家长和老师的传统观念里，学习被视为最重要和最迫切的任务。很多中学生因为害怕耽误学习，自身也不愿意花费过多时间在运动上。
中学没有时间运动，那么进入大学后应该有更多的时间吧？可实际情况是，大学生学业负担并不轻松。某高校的一名大四学生说：“每周除了上课，要写的作业也不少，还要看书写论文，如果要备战考研，就更没有时间去运动了。”
即使有机会得以从繁重的学习任务中喘上一口气，不少大学生更愿意宅在寝室里沉迷于游戏、手机中，与田径场、篮球场等体育运动场所几乎绝缘。在“内卷”“宅文化”双重影响下，大学生体育锻炼的自主性明显不强。
另外，热门体育课比较难抢，部分体育场馆要收费也是原因之一。部分受访大学生表示：“自己想上的体育课名额有限，几千人一起抢很难抢到。”“学校的游泳馆一次30元，打消了我的一部分运动热情”……
学校行动了，大学生自己更要动
面对现状，湖南高校也一直在努力创造条件，以真正发挥体育教育以体育人、以体育心、以体育德的功用。
湖南农业大学近3年在体育场地设施建设方面的投入力度前所未有，共投资了9000多万元，新建了一座体育馆、一座排球馆，对学校田径场、室外篮球场、排球场、羽毛球场、网球场进行了全面提质改造，吸引了越来越多的学生走向运动场。
湖南大学是省内最早开展和普及定向越野项目的高校，每年举行的定向运动都深受学生喜爱。该校还设置了智慧乐跑、动态瑜伽等新潮课外健身作业，激励大学生养成运动的好习惯。
湘潭大学等部分高校则开设了健美操、热舞、国标、太极拳、空手道、跆拳道、散打、健身健美等“新体育课”，很大程度上调动了学生的运动热情。
中南林业科技大学持续打造“一校一品”体育特色活动，已经连续两年举行大学生太极拳比赛，为学生们的课余生活增添了一抹亮色。
然而，只有学校行动远远不够，大学生自己动起来，才能达到最终效果。毕竟，只有拥有健康的身体，才能更好地应对生活中的挑战和困难，追求自己的梦想和目标，托举起一个个精彩的“硬核”人生。
（一审：龙晓龙 二审：卢小伟 三审：蒋玉青）