5月26日上午9点15分，长沙市阳高小学大课间时间到，操场逐渐热闹起来。校长杨志刚身穿运动T恤，手里拿着哨子和计时器也来到操场边——来赴他与一群“小胖墩”学生的跑步之约。

不久前，阳高小学第一届“小胖墩·健康成长运动会”举行，比赛不比速度也不设排名，只要超重或肥胖学生自愿参与迷你马拉松（2000–2800米）等项目的挑战并完赛，就都能获得奖牌。随后，该校的“小胖墩”健康成长训练营开跑，领跑人正是校长杨志刚。

小学操场上的特别跑操队伍

作为学校的首次探索，阳高小学本期的“小胖墩”健康成长训练营招募了49名学生，在每天的大课间和课后服务时间安排了丰富多彩的体育运动与活动，上午的大课间跑操是其中之一。

当学校的常规班级跑团已经在校园内外开跑的时候，训练营的同学们和杨志刚一起，在体育老师的带领下开始进行热身活动。热身完毕，杨志刚带着训练营的同学们来到操场上，一起加入到奔跑之中。

刚开始，训练营的同学们都能跟上队伍，杨志刚领跑，还有两名体育老师在队伍中一起跑。一圈过后，有学生脚步沉重起来，整个队伍越来越长，杨志刚也从领跑“落”到了队伍中间——他一边跑，一边不断给脚步变慢的学生鼓励，或言语加油，或拍肩鼓励，或伸手拉上男生跑两步……

根据训练营的计划，跑步大约持续10分钟，同学们能坚持跑完10分钟就行，目前没有距离上的严格要求。六年级学生张雄越很快就跑得满头大汗，但他并未停下脚步，而是一直跑在队伍的前面。跑步完成后，他告诉潇湘晨报·晨视频记者：“我现在比以前跑起来轻松多了！”阳高小学操场一圈大约是200米，张雄越透露他之前跑5圈要走4圈，现在已经可以全程慢跑坚持下来。

不拼速度、不拼输赢的跑步

随着跑步的进行，常规班级跑操已经结束，操场上只有训练营同学的身影。眼看有学生越跑越慢，杨志刚和两名体育老师并不着急，他们一起放慢脚步，分别陪在几名同学身边。有了老师的跟跑和鼓励，同学们都坚持努力地向前迈步。

三年级学生黄怀瑾坦言：“之前我走路久了都感觉腿像灌了铅，现在每天跟着校长跑，感觉好多了。跑不动的时候我就告诉自己：‘一定要坚持跑下去，跑下去就是胜利’。”

让学生愿意坚持跑，进而爱上运动、养成运动习惯、收获自信，正是杨志刚发起“小胖墩”健康成长训练营的初衷之一。他透露：“我自己曾是一个体重超重人士，我也看到学校里体重超重的学生可能达到了7%、8%的样子。同时，学校一直坚持全员运动，但在各种运动中，我发现总有个别孩子不愿意来参加，这些孩子大部分是体重偏重、运动基础较弱的孩子。有的孩子心里可能觉得在运动上搞别人不赢，慢慢地就回避运动，甚至是产生运动自卑的心理。我们就从办专属的‘小胖墩·健康成长运动会’开始，让他们不拼速度、不拼输赢，只要完成就发证书奖励。”训练营里不少孩子都表示，正是在运动会上坚持完成了迷你马拉松，给了自己继续参加训练营的动力和勇气。

有学生已经减重5斤

“我瘦了5斤！”“我瘦了三四斤！”跑步结束后，不少学生积极展示自己的跑步减重成果。给自己默默打气的黄怀瑾表示，参加训练营以来他瘦了5斤，目前体重是100斤，他还想继续努力减到90斤。还有学生当前体重140斤，想减到100斤。看到同学们满满的动力，杨志刚笑着跟同学们说：“我相信只要你坚持朝着目标努力，终有一天会达到的。”　

杨志刚表示，在训练营开营之初，他与同学们许下了为期两个月的健康约定，那就是到本学期期末时，他力争减重8至10斤，同学们则在与父母商量后也各自立下减重目标。杨志刚说：“我们搞小胖墩训练营最大的想法首先不是减重减肥，这也不是一朝一夕或两个月内可以完成的。但同学们已经有了减重效果的，肯定会更有成就感。”

值得一提的是，家长们对于“小胖墩”健康成长训练营很支持，还有家长已经给孩子做好了暑假运动规划，规划中的游泳、跳绳、打篮球等运动让孩子们充满期待。

潇湘晨报·晨视频记者李楠 杨筱