补肾抗衰系列谈——腰腿衰老并不是老年人的专利
通常,人在三十岁左右的时候肌肉和骨骼最发达,过了三十五岁之后,骨骼肌含量开始下滑,到了六、七十岁,全身的肌肉都变得松弛,骨密度下降,容易出现“骨骼变脆”、“骨性疼痛”、“骨质疏松”等问题。
人到中年,腰腿先老
学过绘画的人都知道,人体的骨骼和肌肉是相辅相成的,骨骼是整体的支架,肌肉则将形体体积化,并保护着骨骼。增加肌肉含量,不仅可以提高身体稳定性,还可以抵抗衰老,强化身体代谢水平。
然而,随着年龄的增长,肌肉和力量在不断流失,骨骼的硬度和韧度也开始下降。有数据指出,人体25岁前骨密度不停地在增加,但进入35岁后骨头损耗逐渐超于供给,缺乏“补给”的骨骼会变得脆弱。此时如果没有充足的营养干预和运动锻炼,肌肉的分解速度也将加快,有研究统计,35岁后肌肉呈逐年递减1%-2%的态势,到了80岁后,人体的肌肉含量会比年轻时下降30%。
骨骼和肌肉的衰老最先表现在人体的腰部和腿部。腰部被称为“人体顶梁柱”,起着承上启下的作用,其重要性不言而喻。但不良的生活习惯如腰部长时间过度用力、不正确的体位和姿势、久坐不动、长时间穿高跟鞋、肥胖等都会加重腰椎磨损,且人上了年纪后,腰部肌肉力量越来越薄弱,容易出现腰肌劳损,增加腰椎的不稳定性,加快腰部衰老速度,导致人们的腰部未老先衰。
而腿部作为支撑人体直立行走的重要部位,是最先感知到“衰老信号”的。腿脚不灵活、无力、关节疼痛、腿部发凉等种种症状,都在提示我们腿部正在衰老。老年人最“怕”的骨质疏松、骨折、骨裂等也更多地反映在骨骼衰老问题上,因此,为阻止骨丢失,降低生命健康风险,应尽早对骨骼和肌肉衰老引起重视进行预防和治疗。
补肾药物延缓衰老
在不断的科研探索和临床实验过程中,抗衰老药物的靶点研究有了最新进展。《中国骨质疏松杂志》刊登的一篇研究论文指出,八子补肾胶囊通过恢复体内氧化还原平衡,上调长寿蛋白Sirt6,发挥了保护骨结构,抑制骨吸收,提高骨质量的作用。
此外,北京中医药大学针对骨骼衰老也做了一项实验,衰老小鼠骨形态已经受到破坏,在使用八子补肾胶囊后,能有效抑制衰老小鼠股骨微结构破坏,调节体内的氧化还原平衡,从而改善骨质量。
在采取肌力测定实验、爬杆实验、悬挂实验、转棒实验来观察和评估衰老小鼠的运动耐力和协调能力时,还进一步显示八子补肾胶囊加强骨骼肌功能,改善运动耐力和协调能力效果显著。
八子补肾胶囊中含有的菟丝子能提高去卵巢大鼠的骨密度,改善骨质疏松症状;枸杞子有改善骨微结构的作用;蛇床子能够调节去卵巢大鼠雌激素分泌从而有一定的防治骨质疏松作用,淫羊藿、巴戟天和地黄均有相关实验证明对骨质疏松模型大鼠有改善骨质量的作用。这些药物正是八子补肾胶囊发挥骨保护作用的基础。
因此,无论是从实验数据,还是药物组成都证明,八子补肾胶囊具有抑制骨吸收、提高骨质量,加强骨骼肌功能、改善肌耐力和平衡力,最终达到延缓骨骼和肌肉衰老的作用。