掘井力：世界越是复杂，越要求人是真实的
经历得越多，越能体会世事的复杂与艰难。
- 社会变化太快；
- 需要学习的东西太多；
- 想做的事情总跟不上。
急有用吗？没用，一点用都没有，反而容易坏事。
外在世界，
就是有这么复杂，有这么难；而个人能力就是这么有限。
不要什么都去做。
首先要保持真实，要承认这种局限性，这是一切的开始。
1
专注的力量
世界复杂，人心也复杂。
这种复杂，来源于无止境的欲望，看到别人有什么，都会纠结。
房子、车子、或者别的什么，感觉什么都重要。
一个都不愿意放下。
这么搞容易坏事，什么都得不到。
在同一时刻，最重要的事情，只会有一件事，不能再多。
剩下的，
不谈什么阴谋诡计，不看其它的诱惑，追逐这一件就好。
踏踏实实，竭尽全力。
很多事情，就这样，不要太在意结果，钻进去做，反而更容易成。
不可能什么都做，什么都要。
这才是真实的世界。
不复杂，复杂的是稳不住的浮躁的心态。
不知道哪件事最重要，怎么办？
很简单，找到这件最重要的事情，本身就是最重要的。
分不清主次，
行动上容易产生无力感，很难聚集那种排除万难，不顾一切的态势。
盯紧目标。
确定好要做的事情，就要做到完全的专注，其它的事情再重要，也无关紧要。
2
选择的结果
我们当下的结果，很大程度上，是自己选择的。
相似的家庭条件，
相似的成长环境，
相似的学习氛围，
千差万别的结果。
如果要找原因，可以找到无数的借口，但唯独不能忘了主观的能动性。
成长是痛苦的过程。
放弃是很简单的，心安理得的失败，没有丝毫压力。
而越往上走，压力越大。
不进则退，要不停地往前，停不下来，这是一条不归的路。
是这样的。
想想，能不能今天少吃一餐，明天不吃饭，后天节食。
不能，是吧。
会饿，没有能量供给，身体扛不住。
其它的事情也一样。
比如学习，今天记住了，明天还要不要学，不学可能就忘了。
努力，不是状态，里面有能量在维持。
不继续，
时间久了，注意力转移，能量不再供给，记住的东西，慢慢也会遗憾的。
很多时候，看起来不是自己选择的。
结果还是自己选择的，
无意识里做出的决定，没有注意到的事情，在自然中消散。
3
积极的心态
健康的四要素之一：积极的心态。
之前以为，积极的心态，无外乎乐观、开心、凡事往好处想。
但有点绝对了。
不可能一直保持乐观，也会悲观，也会伤心，抑郁。
只想沉默一会。
一个人在不顺的时候，不开心了，他不会说，去看相声、小品之类搞笑的节目；也不会听那些欢快的歌曲。
只想安安静静。
或者说，他会特意找一些缓慢的、疗愈类的、低沉的轻音乐，一遍又一遍地循环。
舒缓的声音，最抚慰人心。
这种心理活动，因为真实，所以正面，也应该属于积极的心态。
甚至某些消极的心态，也是积极的一部分。
积极的反面，
其实是上瘾，无论对事物的亢奋，还是在心结中沉沦，都是负面的。
难过归难过，
想不通归想不通。
路还是要继续走，这不是成年人的无奈，而是生命的执著。
那些留在心底的阴影，
虽然很难受，很痛，但它拥有巨大的能量，里面藏着无限的生机。
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