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【工作动态】优质睡眠美好生活中医义诊情暖警营

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2026-03-21 03:16:16

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优质睡眠美好生活

中医义诊情暖警营

为扎实落实从优待警政策，切实守护民警职工身心健康，有效缓解职业压力与睡眠困扰，3月20日，柴达木监狱特邀格尔木市第二人民医院两位专家莅临开展“优质睡眠，美好生活”健康讲座暨中医适宜技术体验义诊活动。活动前，监狱党委书记、政委郭海君向长期以来帮助支持监狱医疗工作的格尔木市第二人民医院表达衷心感谢，并对两位专家的到来表示欢迎。监狱60余名民警职工踊跃参与活动，现场氛围热烈有序。

活动伊始，两位专家结合监狱工作压力大、作息不规律、睡眠障碍高发的职业特点，带来了一场“干货满满”的健康讲座。专家从中医“整体观念”和“辨证论治”角度切入，深入浅出地讲解了睡眠的生理机制、常见的睡眠障碍的成因及其对身心健康的影响，现场民警职工认真聆听、仔细记录，纷纷表示“这些方法接地气、好操作、回去就能用！”。

讲座结束后，活动进入中医适宜技术体验与义诊服务环节。两位专家现场设诊，为民警把脉问诊、辨证施治，针对大家普遍反映的颈肩腰腿痛、失眠、疲劳综合症等问题，耐心解答、分别施策。为了让民警掌握日常锻炼方法，两位专家还在现场教学中医传统养生功法“八段锦”。全场民警纷纷跟随练习，一招一式间，筋骨得以舒展，身心得以放松，现场欢声笑语不断，大家在学习交流中增进了情谊，也播下了健康生活的种子。

下一步，柴达木监狱将持续聚焦民警职工急难愁盼问题，常态化开展形式多样的健康服务活动，不断完善健康保障体系，切实把从优待警的各项举措落到实处，为监狱各项工作的有序推进提供坚实的队伍保障。

供稿单位：政治处

供稿：李健明

编辑：贺庭文

审核：马嘉

签发：陈启洪

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