原创 抗疫一线 健身教练暖心守“沪”
中国商报庆祝五一国际劳动节特别报道
中国商报（记者 颉宇星）上海市民张惠琴不仅是乐刻健身教练，她还是一名中国共产党党员，一名社区防疫工作者。在乐刻健身房里，张惠琴用一次次的鼓励让更多会员突破自我；在上海市社区新冠肺炎疫情防控中，张惠琴又一次次伸出援手让更多居民获得帮助，用行动诠释拳拳初心。
成为健身教练这件事，张惠琴此前从未考虑过。“因为我觉得健身教练的门槛很高，可能会花费很多时间、精力等。”直到一次偶然的机会，她了解并加入了乐刻教练培训专项计划。 在教练培训的过程中，她学会了如何帮助会员、活跃气氛，让会员更好地达到健身目标，体验健身的快乐。面对超重型会员，张惠琴鼓励他们勇敢进入教室上课，不要担心别人的目光；面对初次健身的会员，她会适当调整课程难度，让这些会员跟上节奏。
“健身教练的意义在于激发会员的内驱力，如果一个人一直被动地健身，那就很难坚持。”张惠琴表示。在激励会员的过程中，虽然遇到了很多困难，但她依旧乐此不疲，坚持传递正能量。
在上海疫情防控的过程中，张惠琴便把这种坚持的力量发挥得淋漓尽致，积极投入社区防疫工作。“我是一名党员，啥事儿都要冲在前面。这是使命，也是责任。”张惠琴说。
张惠琴工作照（受访者供图）
据了解，张惠琴所在的小区社区工作者紧缺，且居民结构比较复杂，有本地人、外地人、独居老人等，不同人群生活需求不同，工作难度较大。但为了帮助居民解决燃眉之急，张惠琴等社区工作者们不畏艰难，经常忙到凌晨两三点。
“穿着防护服又潮湿又闷热，连续几天进行核酸检测，脚因走了太多路变肿，皮肤泛白发皱，严重时起水泡、脱皮。不过，大家都这样，能力所能及地为社区防疫做点什么就挺好。”张惠琴从未抱怨。从今年3月中旬起，她的父亲张俊友也加入到帮助居民的队伍中，负责小区快递志愿工作。他鼓励张惠琴：“女儿别担心，后面有爸妈顶着，你只管向前冲，做你应该做的事。”
张惠琴帮父亲戴防护帽（受访者供图）
后来该小区每个楼都设了“防疫临时楼长”，这些楼长负责汇总、传递居民信息。有一位名叫潘曼华的楼长也是乐刻会员，她对张惠琴说：“正是您的热情、率真感染到我，让我加入到志愿者大家庭。”
“疫情不退，我们不退。”张惠琴表示，“原来大家关系都比较生疏，最多是‘点头之交’，但现在我们是战友，并肩作战、无畏无惧。在健身房，我鼓励大家突破自己；在小区，我也鼓励大家坚持下去，相信马上就能看到胜利的曙光。”
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