本文来源：时代周报 作者：马欢

“晚上九点半的深圳公园，太卷了。”“晚上十一点，深圳南山区的24小时健身房，很少有一台空着的器械。”

类似的话，你可能在社交平台看过不少。这不是网络梗，而是深圳的真实情况。

在这座运动友好城市，随时随地都能看到热爱运动的身影：清晨的深圳湾公园，年轻人整装待发，相约徒步，一边找绝佳位置拍照出片，一边吹着海风吹散焦虑；傍晚的前海石公园，骑行一族自在追风，骑累了躺进草坪，看绿地、大海、棕树和摩天轮同框；晚上的人才公园，跑友们相约夜跑，空气里夹杂着青草香，享受一场酣畅淋漓的运动快乐。

“爱搞钱”的标签之外，深圳人的身上多了一个“卷运动”的话题。

全国首批全民运动健身模范市的名单里，深圳在列。这些年来，在全民健身公共服务供给的质量不断提升的背景下，深圳的全民运动氛围更为浓厚。

图源：深圳市档案馆

这有数据作为支撑。根据美团发布的2025大湾区运动消费数据，今年以来，广东的运动消费人数稳居全国前三。

其中，深圳地区的运动消费人数占整个广东省近4成。尤其是夜间运动健身的订单量和交易用户数，深圳的数量居全国首位，可以说是名副其实的“运动之城”。

深圳人不仅爱运动，而且“敢”运动。

攀岩、飞盘、冲浪、射击、滑冰，什么新鲜玩什么。就连爬山，深圳人也要“卷”到第一。截至2024年，深圳已有61人、70人次成功登顶珠峰，堪称“民间登山成就第一城”。

工作敢闯，运动敢拼，深圳人以创新进取精神，在运动领域释放出巨大活力。

常年锻炼市民超800万

作为全国首批全民运动健身模范市，深圳人有多爱运动？

工作日的写字楼里，午休时间的楼梯间，白领爬楼锻炼，借机消食；晚上9点半的深圳公园，年轻人在智能健身器械上挥洒汗水；城中村的巷道，还有市民在打羽毛球。　

《深圳市居民健康白皮书（2024年度）》显示，深圳居民健康素养水平达到50.95%，经常参加体育锻炼的居民占比为46.90%，相当于近一半居民都在锻炼。这也达到深圳历史最高水平、位居全国各大城市前列。

据央广网报道，深圳市文化广电旅游体育局有关负责人表示，深圳常年参加体育锻炼的市民已超800万。

至于深圳人最喜爱的运动，“i深圳”平台2024年数据显示，羽毛球以18.9%的占比冲上深圳市民最喜爱的包场（团体）项目榜榜首，锻炼人数达544.4万人，订单数122.1万单。排名其后的分别是篮球、网球、足球和乒乓球。

至于用户最喜爱个人项目，篮球（散场）排在首位，锻炼人数为462.2万人，订单数319.6万单，接下来是游泳、田径、足球（散场）和健身。

数据显示，深圳人最喜欢在晚间19:00-21:00运动，30-49岁人群是运动“主力军”。

这样看来，深圳打工人大多白天奋斗搞钱，晚上运动充电，力争做到工作生活两不误。

体育活动预计突破300项

深圳以各种方式鼓励市民们积极运动健身。

“十四五”以来，深圳大力推进都市型、楼宇型场地设施建设，将建设便民利民体育场地设施列入市政府民生实事重点任务，推动体育中心改造提升、全民健身示范中心、国际大学园全民健身中心等重大项目落地外，还做到用好用足楼顶厂房空间、地铁上盖用地、公园绿地和高架桥下空间。

据统计，深圳市已建成各类体育设施4.6万个，体育场地面积从2431万平方米增加至3966万平方米，人均体育场地面积提升至2.52平方米，10分钟健身圈逐步实现。

图源：深圳市政府在线

藉着第十五届全国运动会（以下简称“十五运会”）的东风，深圳改造了一批体育场馆：如南山区将旧厂房改造为包含攀岩墙、滑板场的“运动公社”；龙岗区在社区公园嵌入智能健身仓，连城中村的屋顶都被改造成迷你足球场。

全市90%以上的体育场馆已接入“i深圳”一键预约平台系统，市民通过手机实现“一键订场”。

不仅如此，深圳还发布体育设施智能化提升方案，建成186套室外智能健身器材，融合了人工智能、物联网、云计算、大数据等技术，累计使用超6100万人次。

能运动的场地甚至蔓延到了地铁。从2022年至今，“地铁+运动”的模式已在深圳“多点开花”，黄木岗、大运、深云等地铁枢纽的站内“运动场”火热爆棚，羽毛球、网球、匹克球、桌球等运动项目悉数覆盖，精准匹配了深圳打工人利用碎片化时间健身的需求。

众多的体育赛事则进一步激活了深圳市民对运动的热情。

目前，深圳不仅已成功举办中国羽毛球大师赛、全国游泳冠军赛等高端赛事，还积极打造“深圳杯”系列品牌，如“深圳杯”业余足球、羽毛球、乒乓球联赛等吸引数十万市民踊跃参与，极大活跃民间体育氛围。

2024年，全市举办各类大型体育赛事活动260余场。2025年，这一数字预计突破300场，平均每3天就有一场高水平较量上演。

十五运会期间，深圳承担82个小项比赛及闭幕式重任，项目覆盖游泳、射箭、羽毛球、足篮排“三大球”、自行车、艺术体操、马术、马拉松等。

作为2020年获评国家体育消费试点城市的深圳，于2025年再获“促进体育消费和赛事经济试点”称号。

这些称号以及市民“观赛即激发运动热情”的消费心理，也直观地反映到数据层面。《2023深圳体育消费分析报告》显示，全市居民体育消费总规模达689.03亿元，人均支出3873元，稳居全国第一梯队。其中，体育用品消费占比高达48.7%。而据最新统计，2024年深圳人均体育消费水平已突破4000元。

“深圳以赛事为契机，推进264个城市品质提升项目，44万平方米建筑立面焕新、32处节点绿化升级、4211处城市家具更新，让街巷颜值与功能同步提升。”深圳市文化广电旅游体育局副局长、深圳赛区执委会竞赛部副部长何建辉日前说道。